Sałatka z pekińskiej

Sałatka z pekińskiej to szybki do zrobienia dodatek do mięs lub sałatka na kolację. A przecież w kuchni chodzi o to aby gotować smacznie i zdrowo nie spędzając całego dnia przy kuchennym blacie 🙂 Składniki: 1 mała kapusta pekińska 2-3 kiszone ogórki  1 spory pomidor 5-6 plastrów szynki 5-6 plastrów sera żółtego 2-3 łyżki jogurtu…

Czytaj więcej

Sałatka z makaronem i piersią z indyka

Bardzo smaczna sałatka  z makaronem i piersią z indyka jest idealna na kolację oraz każdą imprezę. Mięso z indyka jest chude i zdrowe, łatwo je jednak przesuszyć podczas przygotowania. Dlatego też polecam pieczenie w folii lub worku do pieczenia oraz obowiązkowo marynowanie mięsa przed obróbką termiczną. Pierś z indyka w proponowanej sałatce jest bardzo aromatyczna…

Czytaj więcej

Sałatka jajeczna w makaronie

Jak zrobić ciekawą opcję sałatki? Sałatka jajeczna w makaronie to świetny pomysł na smaczną i atrakcyjnie wyglądającą przekąskę na każdą imprezkę. Sałatka jest bardzo syta i pożywna. Przygotowanie jest proste i nie zajmuje zbyt wiele czasu a efekt. Sami sprawdźcie 🙂 Składniki: 1 opakowanie makaronu duże muszle 10 jajek 100-150 g szynki 1 pęczek szczypiorku…

Czytaj więcej

Surówka z czerwonej kapusty pekińskiej

Jak przyrządzić czerwoną kapustę pekińską? Surówka z czerwonej kapusty pekińskiej to autorski pomysł na wypróbowanie tego warzywa. Czerwona kapusta pekińska jest odmianą jeszcze stosunkowo rzadko występującą w sklepach. Ale mając okazję jej kupienie było jak wyzwanie 🙂 Jak smakuje? Dość normalnie jak zwykła pekińska, ale za to rewelacyjnie wygląda w surówce 🙂 Kolor bardzo fajnie…

Czytaj więcej

Surówka zielona – z kapusty białej, ogórka i pietruszki

Jak zrobić surówkę z kapusty białej na zielono? Surówka zielona z kapusty białej z dodatkiem ogórka zielonego i pietruszki może być podawana do każdego dania obiadowego. Przygotowanie takiej surówki jest banalnie proste i bardzo szybkie. A dodatkowo surówka z białej kapusty jest bardzo zdrowa. Kapusta biała jest niskokaloryczna, zawiera sporo witaminy C, witamin z grupy…

Czytaj więcej

Sałatka z pieczonym łososiem

Jak zrobić sałatkę z łososiem? Sałatka z pieczonym łososiem to pomysł na wykorzystanie pozostałego z obiadu łososia> Do sałatki nadaje się łosoś pieczony czy grilowany, a nawet kawałki łososia wędzonego 🙂 Oczywiście za każdym razem smak sałatki będzie inny. Przygotowanie to 10-15 minut. Składniki: mix sałat pomidorki koktajlowe kawałek pieczonego łososia czerwona cebula jogurt naturalny…

Czytaj więcej

Surówka z marchewki i jabłka

Jak zrobić surówkę z marchewki? Surówka z marchewki i jabłka to bardzo szybka, tania i chyba jedna z ulubionych surówek wszystkich dzieci. Taki dodatek pasuje do każdego obiadu, klusek, mięsa, ryby. Do jej wykonania potrzebne będą odpowiednie składniki, tarka, obieraczka do warzyw, miska i 10 minut. Składniki: 2 – 3 marchewki 2 jabłka sok z…

Czytaj więcej