Sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka

Sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka

Sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka, z dodatkiem jajek to nasz propozycja na śniadanie. Sałatka ta jest bardzo pożywna, dodaje energii i kwasów Omega3. Sałatka nadaje się na śniadanie oraz każdą imprezę. Podaje się ją samą lub z ciemnym pieczywem. Wykonanie jej jest banalnie proste, a smak…sami spróbujcie 🙂 Czas przygotowania to maksymalnie 15 minut.…

Sałatka z makaronem i piersią z indyka

Sałatka z makaronem i piersią z indyka

Bardzo smaczna sałatka  z makaronem i piersią z indyka jest idealna na kolację oraz każdą imprezę. Mięso z indyka jest chude i zdrowe, łatwo je jednak przesuszyć podczas przygotowania. Dlatego też polecam pieczenie w folii lub worku do pieczenia oraz obowiązkowo marynowanie mięsa przed obróbką termiczną. Pierś z indyka w proponowanej sałatce jest bardzo aromatyczna…

Sałatka jajeczna w makaronie

Sałatka jajeczna w makaronie

Jak zrobić ciekawą opcję sałatki? Sałatka jajeczna w makaronie to świetny pomysł na smaczną i atrakcyjnie wyglądającą przekąskę na każdą imprezkę. Sałatka jest bardzo syta i pożywna. Przygotowanie jest proste i nie zajmuje zbyt wiele czasu a efekt. Sami sprawdźcie 🙂 Składniki: 1 opakowanie makaronu duże muszle 10 jajek 100-150 g szynki 1 pęczek szczypiorku…

Sałatka śniadaniowa

Sałatka śniadaniowa – prosta, smaczna i zdrowa

Pomysł na szybką sałatkę śniadaniową? Sałatka śniadaniowa powinna być prosta i szybka do zrobienia. dzisiejsza propozycja to sałatka z pomidorkami i kulkami mozzarelli 🙂 Przygotowanie to 10 minut. Można więc zrobić ją rano i zjeść na śniadanko lub zabrać do pracy. Najlepiej smakuje podana z pieczywem z ziarnami W przepisie celowo nie ma podanych ilość…

Surówka z czerwonej kapusty pekińskiej

Surówka z czerwonej kapusty pekińskiej

Jak przyrządzić czerwoną kapustę pekińską? Surówka z czerwonej kapusty pekińskiej to autorski pomysł na wypróbowanie tego warzywa. Czerwona kapusta pekińska jest odmianą jeszcze stosunkowo rzadko występującą w sklepach. Ale mając okazję jej kupienie było jak wyzwanie 🙂 Jak smakuje? Dość normalnie jak zwykła pekińska, ale za to rewelacyjnie wygląda w surówce 🙂 Kolor bardzo fajnie…

surówka zielona

Surówka zielona – z kapusty białej, ogórka i pietruszki

Jak zrobić surówkę z kapusty białej na zielono? Surówka zielona z kapusty białej z dodatkiem ogórka zielonego i pietruszki może być podawana do każdego dania obiadowego. Przygotowanie takiej surówki jest banalnie proste i bardzo szybkie. A dodatkowo surówka z białej kapusty jest bardzo zdrowa. Kapusta biała jest niskokaloryczna, zawiera sporo witaminy C, witamin z grupy…

Sałatka z pieczonym łososiem

Sałatka z pieczonym łososiem

Jak zrobić sałatkę z łososiem? Sałatka z pieczonym łososiem to pomysł na wykorzystanie pozostałego z obiadu łososia> Do sałatki nadaje się łosoś pieczony czy grilowany, a nawet kawałki łososia wędzonego 🙂 Oczywiście za każdym razem smak sałatki będzie inny. Przygotowanie to 10-15 minut. Składniki: mix sałat pomidorki koktajlowe kawałek pieczonego łososia czerwona cebula jogurt naturalny…